Кундалини йога в ПолноЛуние
"Легкость Быть"

Любимые, приглашаю вас на очень красивую практику в энергиях Полнолуния в ♉︎ Тельце.

 

Это момент, когда всё замедляется — и в этом замедлении рождается лёгкость быть и особенная красота момента Сейчас.

♉︎ Телец даёт ощущение опоры и уюта, как внутри, так и снаружи.

♏︎ А Скорпион в это полнолуние раскрывает внутренние состояния очень красиво — очищая, отпуская, освобождая через Любовь.

 

НАС ОЖИДАЕТ:

 

✧ Практика Кундалини Йоги - Крия для расширения ауры.

Мы укрепляем своё энергетическое поле — создаём устойчивость, в которой можно расслабиться.

Когда аура наполнена и прозрачна, ум смягчается и перестает нами управлять, дыхание становится ровным и спокойным, и появляется естественное состояние: лёгкость быть собой.

 

✧ Медитация, открывающая поле сердца

Через дыхание и мягкое движение мы раскроем пространство сердца — центр принятия и доверия.

Эта практика поможет отпустить напряжение, вернуть телу естественность и расслабленность, почувствовать, что лёгкость рождается не от внешнего покоя, а от внутреннего разрешения чувствовать.

 

✧ Медитация «Присутствие в моменте за пределами мыслей»

Мы будем учится просто наблюдать — дыхание, тело, звук - жизнь.

Не меняя ничего, просто позволяя быть и принимать это.

В этой тишине проявится тонкая Любовь,

в которой растворяется необходимость что-то доказывать или исправлять.

 

​

❈ Наш вечер практики «Лёгкость быть»

ПОМОЖЕТ:

​

✦ успокоить ум и отпустить внутреннее напряжение

✦ замедлиться, вернуть контакт с телом, дыханием и жизнью

✦ восстановить энергетическое состояние бережно и чутко

✦ раскрыть мягкость и доверие к жизни

✦ соединить устойчивость и текучесть

✦ пробудить ощущение простоты и присутствия в сейчас

 

Лёгкость быть — это не про уход от глубины.

Это про ту глубину, где всё спокойно,

где Любовь течёт естественно,

где жизнь ощущается как поток, как дыхание — легкое, простое и экстатическое.

 

ПРАКТИКИ:

​

Мягкая кундалини йога

Медитации

Практика многомерных ассоциаций

Оракул

​

♡

​

Позволь себе просто быть.

Без ожиданий. Без усилий.

Лёгко, как свет Луны, отражающей Солнце.

Глубоко, как дыхание.

Присутствуй. И почувствуй —

всё уже происходит.

 

КОГДА:

​

 5 Ноября в 6.00 - 7.30 утра

в ZOOM

(есть возможность сделать в записи / доступ к практике остается на 7 дней)

 

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ:

 

20£

​

(практика будет также доступна в записи после прямого эфира в течении 7 дней)