Интегративное Психологическое консультирование и сопровождение
"Бережное пространство"

​

Порой нам всем нужна поддержка - не потому что что-то "не так", а потому что мы живем, чувствуем, ищем, сомневаемся, растем, расширяемся, ищем смысл жизни, проходим различные стадии в отношниях с собой, с партнерами, с жизнью, с Богом. 

 

Регулярные сессии через Интегративный подход - это пространство, в котором можно быть собой, говорить обо всем открыто, чувствовать и принимать поддержку и осознавать что-то новое, находя ясность в жизненных ситуациях и отношениях.

 

​

Это мягкий, бережный и одновременно глубокий формат работы, который особенно подходит всем, кто:

 

 ✧ находится в процессе перемен или жизненного перехода

​

✧ сталкивается с эмоциональными, энергетическими и физическими перегрузками и тревожностью

 

✧ чувствует потерю опоры или смыслов

 

✧ стремится к большей целостности и самоосознанию

 

✧ желает выстраивать более здоровые и гармоничные отношения с собой и другими

 

✧ просто нуждается в регулярной эмоциональной поддержке и "пространстве, где можно просто быть

 услышанной, увиденной, принятой и проявленной в своей сути"

 

​

С какими запросами чаще всего обращаются:

 

✧ сложности  в отношениях

​

✧ хронический стерсс, внутреннее напряжение

​

✧ поиск себя, смысла и своего места в этом мире

​

✧ эмоциональная нестабильность, перепады настроения

​

✧ внутренние конфликты, сомнения, неуверенность

 

✧ проживание утраты, боли, одиночества

​

✧ ощущение застоя, отсутствие вдохновения

​

✧ трудности с самоценностью и принятием себя

​

✧ кризис среднего возраста

​

✧ духовный кризис

​

✧ желание глубже понять свои чувства и потребности

​

​​

Интегративный подход сочетает различные психотерапевтические и духовные практики: телесно-ориентированную работу, осознанность, дыхание, медитацию, элементы символической и полевой терапии, процессуальную терапию, экзистенциальный и трансперсональный подходы - в зависимости от ваших потребностей и текущего состояния. 

 

​

Формат:

​

Индивидуальные сессии 1 раз в неделю

Онлайн или Очно

Продолжительность: 60 минут

Полная конфиденциальность

​

​

Я приглашаю вас в пространство, где можно дышать глубже, чувствовать безопаснее и находить путь к себе бережно. ​​​​​​​​​

Психологическая поддержка - это не о том, чтобы исправлять, а о том, чтобы вспоминать и возвращать утраченное ощущение целостности.

​​​

​

Стоимость​​​​

​

Первая сессия-знакомство

В ПОДАРОК - ПЕРВАЯ СЕССИЯ 

​(длительность 30 минут) 

​

На первой сесси у нас будет возможность познакомиться друг с другом, а у вас - возможность почувствовать, насколько вам комфортно и отзывается мой процесс работы с вами. 

Этот сеанс не будет направлен на глубокую проработку, а скорее на то, чтобы мы обсудили ваши цели и ожидания от консультации, а также то, как я могу помочь вам в гармонизации тех или иных запросов. ​

​​​​​